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    多喝冷飲對(duì)頭發(fā)有害

      讓我們從生理的角度來(lái)分析我們的頭發(fā)脫落是怎么回事吧,一天脫落40-70根頭發(fā)是正常的如果頭發(fā)的太多那么就很容易造成禿頂?shù)葒?yán)重的問題。現(xiàn)在夏季馬上就要到了,美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校老師提醒我們不要多吃冰棍、冰激凌等冷飲,否則會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),夏季保養(yǎng)頭發(fā)一定要多多注意,您可以選擇多喝白開水即可。

      我們都知道蛋白質(zhì)是我們頭發(fā)的必須養(yǎng)分,通常我們選擇肉類的食物就可以有效的補(bǔ)充我們的蛋白質(zhì),夏季由于天氣炎熱很多人喜歡清淡的食物,導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入少,那么如果蛋白質(zhì)攝入不足很容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落,所以在夏季我們要選擇一些含有鈣、鐵、維生素A多的食物,對(duì)頭發(fā)具有很好的滋補(bǔ)作用,另外還可以選擇瘦肉、牛奶等等食物。

      深圳美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校老師分析頭發(fā)的脫落與外界的因素也有很大的關(guān)系,尤其是在夏季由于紫外線陽(yáng)光非常的強(qiáng)烈,紫外線直射頭部很容易導(dǎo)致對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激,容易造成頭安撫的損傷脫落,在夏季我們就要像保護(hù)肌膚那樣不要讓頭發(fā)受到過(guò)多的暴曬,減少陽(yáng)光下活動(dòng)。

      頭發(fā)如果有一些炎癥的話那么就很容易讓頭發(fā)根基不牢固,也是造成頭發(fā)脫落的主要原因之一,尤其是在夏季容易出汗,加上灰塵多,細(xì)菌繁殖快,頭發(fā)的清潔工作難以徹底,會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的問題。

      美發(fā)培訓(xùn)學(xué)校老師提醒我們,在夏季勤洗頭是非常關(guān)鍵的,同時(shí)多用木梳子梳頭那么也有助于我們頭部的血液循環(huán),保護(hù)秀發(fā)。

     

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