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    四步驟可以讓皮膚變得白皙

          為什么有的人怎么都曬不黑?為什么有的人一曬就黑?為什么有人不曬都黑?這三個(gè)皮膚問題跟個(gè)人的膚質(zhì)有關(guān)系,而且跟年齡有關(guān)系。如果想讓皮膚變得白皙,請(qǐng)根據(jù)我提供的方法進(jìn)行皮膚保養(yǎng)。

     
    首先,讓皮膚變得白皙要求大家每天都在做到對(duì)皮膚的基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù),這個(gè)環(huán)節(jié)不能忽視,方法就是每天清潔面部皮膚,定期做去角質(zhì),但多長(zhǎng)時(shí)間做一次需要根據(jù)自己的皮膚情況而定,不能過分,過分清潔和頻繁去角質(zhì)會(huì)傷害皮膚。
     
    其次,一定要為皮膚足夠的養(yǎng)份,多吃蔬菜、水果,但注意蔬菜、水果中所含的某些元素過量攝入后,也會(huì)對(duì)皮膚有所損害,比如香菜、韭菜、紅豆,吃多了會(huì)讓皮膚對(duì)光非常敏感,容易被曬黑長(zhǎng)斑點(diǎn)。還有芒果,雖然能延緩衰老,但吃多了會(huì)讓皮膚發(fā)黃,紅蘿卜、木瓜、柳橙也是如此。所以,多吃也是有限度的,切記不要盲目行動(dòng)。
     
    再次,就是一定要做好防曬工作,隨身攜帶防曬用品。這項(xiàng)工作不僅出門時(shí)要做,在家也要做,因?yàn)槲覀兯幼〉姆块g中的某些物品,如地板、墻壁、玻璃都會(huì)反射紫外線,這些也都是曬黑我們的皮膚的根源。
     

           更后,龍華美容學(xué)校提醒大家要多喝水,為身體和皮膚提供足夠的水分。同時(shí),我們應(yīng)正常作息,規(guī)律生活,每天能讓我們的皮膚在自然的狀態(tài)下盡快恢復(fù)正常狀態(tài),以達(dá)到讓皮膚變得白皙的目的。

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