三個時段，養出好肌膚

發布時間：2012-01-09作者：szsdlh點擊： 次

      美容并不是一朝一夕就能夠完成的，皮膚保養需要長期堅持，找對方法持之以恒的努力定能讓你的肌膚嫩滑精致。現在深圳美容學校就教你在三個時間段做好美容養顏工作，養出好肌膚來。

一、上午養顏法則
    讓肌膚恢復活力。冬季皮膚干燥，用了粉底后則更容易在眼角、嘴角處形成細紋和顆粒，妝前做一個保濕面膜，提高肌膚含水量能讓妝容持久，而獨特的蕓臺和黑種草精華能夠迅速舒緩肌膚，多種保濕成分給皮膚提供足夠的水分，讓皮膚水潤精華，恢復生機活力。
    喝茶養顏功效多，工作間隙來一杯玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶是再好不過了，這些茶都具有養顏美容排毒功效，喝茶還可以緩解工作疲勞。上午是吃水果的更好時間哦，別忘了來一個蘋果或者梨子哦。

二、午間養顏法則
    中餐避免高熱量。避開油膩、刺激的食品選擇一些低熱量的食物是更好的選擇了，再補充身體所需營養的同時還不會增加熱量引起發胖可再好不過了。
    舒展身心，振作精神。擦一擦唇蜜，讓雙唇輕透水潤飽滿豐盈眩亮奪目。同時把你久坐的身子挪一挪吧，做一做辦公室午間操，提神健身。

三、晚間養顏法則
    活血養顏。晚飯過后看電影的時候不停地按摩經絡穴位，通經活血，無形中起到養顏功效。晚間也是更佳護理時間，睡前一系列的清潔護膚工作必不可少哦（前章節曾講述過，不再贅述）。
    
        抓住三個關鍵時段，堅持不懈的做好養顏護膚工作，養出亮麗嫩滑的好肌膚。如果你想掌握更多美容技巧，如果你想成為一名優秀的美容師、美發師、化妝師、造型師、形象設計師，請咨詢深圳時代學校美容老師QQ：1433969196，762447984。